CLUB KARATE SANT CUGAT

CLASES DE KARATE DO

El Karate-do, algo más que un deporte, es una actividad enriquecedora y formativa que nos ayuda a canalizar el estrés y a mejorar nuestra relación con los demás, debido principalmente al aumento de la seguridad en uno mismo y a un elevado nivel de autoestima que se va forjando a lo largo de los años de practica de este noble arte.

El Karate-do nos da algo más que una excelente preparación física y una buena condición técnica, nos da una buena manera de ver los quehaceres día a día y una actitud mental positiva. También es un excelente método de defensa personal.

Clases de Karate-do para todas las edades, Martes y Jueves

Clase especial para adultos a las 21 horas

Los niños no son adultos en miniatura sino seres en proceso de formación es por ello que en nuestro Club existen grupos por edades de acuerdo a la maduración del niño.

18 horas clase de alevines: compuesta por niños y niñas de 6 a 9 años donde la excelencia técnica no es el principal objetivo, en esta clase a los críos se les trabaja sobretodo psico-motricidad, juegos y flexibilidad.

19 horas clase de infantiles: compuesta por el grupo de 10 a 13 años donde ya se les exige un alto nivel técnico además de la psico-motricidad y la flexibilidad se les va exigiendo otras cualidades, motrices como la fuerza y la resistencia cardiovascular y se va introduciendo en el kumite (combate)

20 horas clase de los juveniles: compuesta por el grupo de chicas y chicos de 14 a 16 años, se les exige un nivel similar al de los adultos trabajando plenamente todas las cualidades motrices; pero siempre teniendo en cuenta que el nivel de desarrollo a estas edades es muy dispar especialmente en los chicos. Se les refuerza el aspecto técnico pero desde otra perspectiva, se profundiza en el tema de kumite (combate) y se les introduce algo en el campo de la defensa personal.