Esta pagina es una propuesta en la que te presentamos prácticas saludables del ejercicio físico, con un enfoque diferente al que estamos acostumbrados hoy en día. El objetivo es fomentar la práctica del Karate Do,que ofrece un sinfín de posibilidades que queremos que descubras.
Salvador Álvarez después de estar vinculado mas de 12 años a la docencia en el ámbito deportivo te propone entrenakarate.com, una alternativa mejor y mas duradera, aprende a estar bien físicamente y con buen aspecto.
" Nuestro objetivo tu calidad de vida "
ENTRENADOR PERSONAL
El objetivo es claro y evidente, la demanda del mercado y la clientela de nuestro tiempo esta variando hacia una manera de entrenar diferente, donde el tiempo cada día es más importante para la actividad física: se presta más atención a la calidad del servicio en el menor tiempo posible, es decir, lograr un máximo rendimiento en menos dedicación temporal. Eso, y mucho más, es posible a través de la preparación personalizada. Contratar a un Entrenador Personal significa mucho más que un trato individualizado y a medida, se trata que de que un profesional guíe nuestras actividades físicas planteándonos metas realistas y palpables que se adecuen a nuestras posibilidades y aptitudes.
Aprenderemos a moldear nuestro cuerpo y nuestra mente, día a día, paso a paso gracias a nuestro entrenador personal. Primero con objetivos más asequibles que evolucionarán hasta lograr una ‘mens sana in corpore sano’
ALIMENTACIÓN
Los alimentos excesivamente elaborados y poco nutritivos están invadiendo cada día más nuestra dieta y eso origina un gran problema sanitario en todo el mundo. Un principio básico que abordaremos en esta Web es la educación alimentaría casi inexistente en nuestro país, aprender el arte de la trofoterapia, el saber alimentarse y sanarse con los alimentos.
KARATE DO
La practica del karate promueve entre las personas que lo practican y tú puedes ser una de ellas el desarrollo de una serie de beneficios, tanto a nivel físico como psicológico. En el aspecto físico, el karate te proporcionará velocidad, coordinación, elasticidad, fuerza y resistencia.Todo ello te ayudará a conseguir y mantener una buena forma física general junto a un buen desarrollo psicomotriz. En el plano psicológico, el karate favorece tu concentración, tu confianza, tu seguridad y tu autoestima.
Clases de Karate para todas las edades en el Club Sant Cugat
Rompe las cadenas de tu pensamiento, y romperás también las cadenas de tu cuerpo.
