|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
 |
|
CLUB KARATE SANT CUGAT
El 4 de febrer de 1999 Salvador Álvarez inicia una nova etapa a Sant Cugat del Vallès començant a inpartir classes de Karate-Do. Ja són molts qui ens coneixen i estan practicant amb nosaltres, ara el Club de Karate Sant Cugat et convida a entrenar Karate Do.
ZONA ESPORTIVA MUNICIPAL RAMBLA DEL CELLER sala Blava PAV 3.
Adreça: Rambla del Celler s/n
08190 Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
| |
| | |
|
 |
|
 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
CLASSES DE KARATE DO
El Karate-do, més que un esport, és una activitat enriquidora i formativa que ens ajuda a canalitzar l'estrès i a millorar la nostra relació amb els altres, degut principalment a l'augment de la seguretat en un mateix i a un elevat nivell d'autoestima que es va forjant al llarg dels anys de pràctica d'aquest noble art. El Karate-do ens dóna una mica més que una excel·lent preparació física i una bona condició tècnica, ens dóna una bona manera de veure els quefers dia a dia i una actitud mental positiva. També és un excel·lent mètode de defensa personal.
Classes de Karate-do per a totes les edats, Dimarts i Dijous
Classe especial per a adults a les 21 hores
Els nens no són adults en miniatura sinó éssers en procés de formació és per això que en el nostre Club existeixen grups per edats d'acord a la maduració del nen.
18 hores classe d´alevins: composta per nens i nenes de 6 a 9 anys on l'excel·lència tècnica no és el principal objectiu, en aquesta classe a les criatures se'ls treballa molt la psico-motricitat, jocs i flexibilitat.
19 hores classe d'infantils: Composta pel grup de 10 a 13 anys on ja se'ls exigeix un alt nivell tècnic a més de la psico-motricitat i la flexibilitat, se'ls va exigint altres qualitats motrius com la força i la resistència cardiovascular i se´ls va introduint en el kumite (combat).
20 hores classe dels juvenils: Composta pel grup de noies i nois de 14 a 16 anys, se'ls exigeix un nivell similar al dels adults treballant plenament totes les qualitats motrius; però sempre tenint en compte que el nivell de desenvolupament a aquestes edats és molt dispar especialment en els nois. Se'ls reforça l'aspecte tècnic però des d'altra perspectiva, s'aprofundeix en el tema de kumite (combat) i se'ls introdueix una mica en el camp de la defensa personal.
| | | | | | | | |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CARTA D´UN ALUMNE
Hola, em dic Miquel Bullich, tinc 39 anys, sóc empresari i vaig començar amb això del Karate Do a través del meu amic Daniel, tot i que em contava que el Karate Do em podia aportar molts beneficis, vaig començar amb una mica de por, per l'edat i el temps d'inactivitat física i d'altra banda ho veia un esport de contacte físic, però en aquests tres mesos m'he pogut adonar que es una activitat enriquidora i distintiva. Pel respecte, el civisme i la tolerància pels altres.En aquest poc temps he notat que m'aporta uns enormes beneficis, tant físicament com mentalment.Físicament he notat que el cos va guanyant en fermesa, potència, agilitat, flexibilitat... encara estic notant la inactivitat.Mentalment m'aporta molta dosi d'energia que em reforcen l'autoestima i alhora em relaxa'l la qual cosa em va molt bé despres d'una dura jornada de treball.Per aprendre és fonamental l'ajuda del Sensei i perquè la disciplina sigui agradable ha d'haver una trobada entre el Sensei i els alumnes, crec que tu ho has aconseguit. Felicitats!!
Salutacions Miquel |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
© Copyright 2004-2008 entrenakarate.com | |
| sant cugat · esport · sant cugat· esport · sant cugat · esport · eurofitness · ubae · club karate sant cugat |
|
| |
| |
