NUESTRO AIKIDO
La practica del Aikido promueve entre las personas que lo practican y tú puedes ser una de ellas el desarrollo de una serie de beneficios, tanto a nivel físico como psicológico. En el aspecto físico, el Aikido te proporcionará velocidad, coordinación, elasticidad, fuerza y resistencia. Todo ello te ayudará a conseguir y mantener una buena forma física general junto a un buen desarrollo psicomotriz.
En el plano psicológico, el Aikido favorece tu concentración, tu confianza, tu seguridad y tu autoestima.
El Aikido es un arte marcial de defensa personal de origen japonés, forma moderna del antiguo Aikijutsu, fue creado por O’ Sensei (gran Maestro), Morihei Ueshiba alrededor del año 1911, permite defendernos contra uno o varios adversarios armados o desarmados.
La palabra Aikido proviene de tres vocablos o ideogramas japoneses cuyos significados son:
AI = unión, armonía, coordinación.
KI = energía, espíritu.
DO = vía, camino, método.
Así puede traducirse como “el camino (DO) para unir (AI) toda nuestra energía interior (KI)”.
Esta basado en la no-resistencia, que no quiere decir pasividad, ni dejar hacer al adversario, si no utilizar su impulso desviándolo en el sentido del ataque en su propio perjuicio para provocar un desequilibrio (Kuzushi), y derribarlo con técnicas de proyección (Nage Waza), o controlarlo e inmovilizarlo (Katame Waza).
Los movimientos se acompañan con una serie de Atemis, es decir golpes en puntos vitales del cuerpo, aunque su objetivo no es causar un daño grave, ni herir al agresor sino distraerle para hacer posible una técnica Aiki.
La diferencia fundamental con otras artes marciales, estriba en que busca disuadir al adversario y neutralizar su intención agresiva mas que derrotarle, al mismo tiempo se descarta tajantemente toda idea de competición.
Los movimientos de Aikido son de naturaleza circular (Tai Sabaki), no hay necesidad de entrar en conflicto con la fuerza del oponente, al acompañar el ataque mediante dichos movimientos, es posible tomar el control de esa energía y redirigirla de forma segura y efectiva.
La práctica también incluye el aprendizaje de caídas (Ukemis), sin las cuales seria imposible progresar en las técnicas y constituyen una forma de defensa por si misma.
Las técnicas de Aikido no combinan la fuerza contra la fuerza, se busca la armonía en los movimientos y la coordinación a través de la respiración, por eso el Aikido esta dirigido a todo el mundo, cada uno puede practicarlo a su conveniencia en función de su edad, sexo y posibilidades físicas, a condición de estudiar y practicar con continuidad y dedicación. Constituye una perfecta escuela de aprendizaje, experimentación y desarrollo de los valores morales y físicos del individuo, y es un completo método de educación tanto física como técnica.
En síntesis el Aikido es bueno para el cuerpo la mente y el corazón, y por si fuera poco también es divertido