Club Karate Sant Cugat

Escola de Karate Do Salvador Álvarez

Edats: Entre 6 i 16 anys.
Dates: 27-28-29- 30 de desembre i 2-3-4-5 de gener
Espai: Sala d'Arts Marcials (PAV-3, ZEM de la Rambla del Celler)
Horaris: 9:00 a 13:30
Quotes socis CKSC-OMET:
2 dies: 60 euros
4 dies: 100 euros
8 dies: OFERTA 2X1=100 euros
Inscripció:
Període obert fins el 22 de desembre.
Places limitades.
Equipament:
Karategui, cinturó, xancletes i tovalloleta.
Equip tècnic:
Sensei i director tècnic del CKSC: Salvador Álvarez.
Coordinador del Karate a Sant Cugat i Entrenador del CKSC-OMET: Carles Arias.


ACTIVITATS:
Psicomotricitat i Educació Física: Activitats i exercicis específics per a desenvolupar les diferents capacitats psicomotrius de forma equilibrada.
- Equilibri, orientació, bilateralitat i coordinació.
- Resistència, força, velocitat i flexibilitat.
Tecnificació:
- 3K: Treball específic de Kihon, Kata i Kumite.
- P.Graus: Perfeccionament del programa de graus per nivells.
Activitats culturals i d'esbarjo:
- Jocs adaptats: Jocs pensats per a treballar les capacitats necessàries per a la pràctica del karate amb les que els practicants han de posar a proba la seva destresa i agilitat.
- Cinema: Sessions de cinema per a nens i joves.
- Tallers: Monogràfics de teatre i improvisació a càrrec de l'escola de teatre Can Ninot de Sant Cugat.
Taller "improvisació i personatges còmics": Desenvolupar la capacitat d'expressió i improvisació interpretant a personatges còmics coneguts.
Taller "Juguem fent teatre": Exercitar la capacitat creativa dirigint obres curtes de forma conjunta.
- Orígens del Karate i Meditació: Introducció teòrica a la història del karate i les arts marcials. Amb aquesta activitat els joves no només aprenen les relacions que hi ha entre l'origen del karate i la meditació Zen, sinó que ho viuen en primera persona.
- Parlem en Japonès: Activitat pensada per a novells i practicants per aprendre les paraules clau per a moure's dins del Dojo.
- Lliga Mate: Torneig del joc de pilota "Mate Revolucionari".

RESERVA LA TEVA PLAÇA JA!

Per apuntar-se: escolahivern@entrenakarate.com Tel. 649156718